Gesunde Gewohnheiten, ja bitte! Essen, Bewegung, Mindset und Schlafen – all dies beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. WW nutzt neueste Erkenntnisse der Ernährungs- und Verhaltensforschung, um Menschen erfolgreich bei der Entwicklung gesunder Gewohnheiten zu unterstützen. Der ideale Ratgeber für alle, die aktiver und zufriedener leben wollen.

Motiviert und glücklich durch den Tag
WG 1456
50 gesunde Gewohnheiten auf 112 Seiten
Format: 13,5 x 19 cm
ISBN: 978-3-9822975-1-4
€ 9,99 (D) 10,40€ (A)